Yes, I know. Semua referensi sudah ada di website ini, namun menjalaninya sendirian memang tidak mudah. Kalau semua urutan langkah di halaman Start sudah tuntas kamu baca, kamu sudah gak ada keraguan dan siap to the next level, akan saya temani.
How? Silakan gabung bareng komunitas Turn Back Diabetes di Discord, saya akan hadir disana. Tidak ada ikatan, bebas join dan leave kapan pun.
Komunitas ini adalah circle kita untuk saling mendukung menjadi lebih sehat. Kita memiliki tujuan yang sama, untuk mencapai remisi diabetes. Saat ini sudah disiapkan channel #diabetes dan #weightloss. Gunakan channel yang sesuai untuk:
- Memperkenalkan diri, menyampaikan gambaran kondisi (gula, HbA1C, berat badan, dsb), kondisi sehat yang diinginkan, apa saja yang sudah dilakukan
- Mengkonfirmasi atau menanyakan sesuatu yang belum jelas dari artikel disini. Ini akan membantu penyempurnaan artikel berikutnya.
- Posting logbook, catatan harian atas apa yang dimakan, hasil cek gula, hasil nimbang, dsb. Ini akan saya review dan beri komentar.
- Berpartisipasi, belajar bersama, serta berbagi pengalaman secara konstruktif. Ikut serta nimbrung memberi masukan jika ada yang bertanya, saling membantu jika ada yang terkendala, saling menyemangati pencapaian member lain.
Mari kita ciptakan komunitas dengan atmosfer semangat positif dan supportive. Admin akan secara tegas memoderasi postingan hingga memblokir member jika dijumpai postingan yang membahas atau menawarkan metode/pendekatan selain yang menjadi tema sentral di website ini, atau postingan lain yang tidak pada tempatnya.
Saya akan mengalokasikan waktu untuk hadir, menanggapi pertanyaan, mereview logbook dan memberi komentar. Namun mohon permaklumannya, saya tidak dapat hadir 24 jam. Saya akan hadir dalam kesempatan yang memungkinkan di luar jam kerja, dan relatif lebih fleksibel selama weekend. Mohon maaf jika ada chat yang tenggelam, boleh saya di-mention jika ada pertanyaan penting yang terlewat.
Semoga bermanfaat, sampai jumpa di Discord.
Catatan: Kalau kamu termasuk yang kurang nyaman sharing rame-rame dalam group, atau merasa terlalu “berisik” hingga ada puluhan bahkan ratusan notifikasi group yang unread, berarti mungkin kamu lebih cocok dengan model coaching one-on-one yang bisa japri via WA. Jika tertarik, reach me out di sosmed yaa.